Ο Δήμος Μυκόνου διοργανώνει ομαδικό Εργαστήριο Ψυχοεκπαίδευσης Ενηλίκων, μια δράση που στοχεύει στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της αυτογνωσίας και της συναισθηματικής ισορροπίας των κατοίκων του νησιού.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει οκτώ εβδομαδιαίες συναντήσεις στο Γρυπάρειο Πολιτιστικό Κέντρο, από Οκτώβριο έως Δεκέμβριο 2025, κάθε Τετάρτη, 10:00 – 12:00, με δωρεάν συμμετοχή για όλους τους δημότες.
Στο πλαίσιο του εργαστηρίου, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να:
- μάθουν τεχνικές διαχείρισης άγχους,
- βελτιώσουν την επικοινωνία στις διαπροσωπικές τους σχέσεις,
- καλλιεργήσουν δεξιότητες αυτορρύθμισης και ενσυναίσθησης,
- συμμετάσχουν σε βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας και συνεργασίας.
Με αυτή την πρωτοβουλία, ο Δήμος Μυκόνου συνεχίζει να επενδύει στη στήριξη της ψυχικής υγείας και την ενδυνάμωση της κοινότητας, δημιουργώντας χώρους συνάντησης, έκφρασης και προσωπικής ανάπτυξης για τους πολίτες. Όπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση στόχος του εργαστηρίου είναι «η προαγωγή της ψυχικής ευεξίας και η ενίσχυση της συνοχής των δημοτών μέσα από δράσεις πρόληψης, εκπαίδευσης και αυτοβελτίωσης».
Ακολουθήστε μας στα social media του XploreMykonosNews.gr
Κάντε εγγραφή και στο κανάλι μας στο YouTube
Ακολουθήστε μας και στο Νο1 lifestyle & travelling περιοδικό της Μυκόνου XploreMykonosMagazine.com
Διαβάστε ακόμη:
- Με μεγάλη συμμετοχή το δημιουργικό εργαστήρι κατασκευής περιστεριώνα στην Άνω Μερά
- Με επιτυχία η πρώτη παράσταση του «ΔΗΛΟΣ / DELOS» στη Δήλο
- Κάθε νέα ευθύνη αποτελεί και μια νέα πρόκληση
- Παμμυκονιακός Συναγερμός για την στήριξη του Οίκου Ευγηρίας της Ιεράς Μητροπόλεως
- Μετά την Ύδρα στη Μύκονο η Ρίτα Όρα: Οι πόζες με μαγιό σε σκάφος